Semínka dýňová tmavá BIO

Dýňová semínka tmavá v biokvalitě s lahodnou oříškovou chutí můžeme konzumovat přímo, lehce opražená, případně namletá. Pozvednou jakýkoliv recept na celozrnný chléb a hodí se i do slaných sušenek. Použijte na dozdobení dýňové polévky.

Zrušit výběr

Využití:

  • dýňová polévka – posypte ji na ozdobu dýňovými semínky
  • samotné – semínka jsou i výbornou pochutinou, vhodné například na stůl pro návštěvy
  • saláty – pro obohacení lze do zeleniny přidat pár semínek
  • Tofu pomazánka s dýňovými semínky
  • pražení – na oleji semínka opražte a následně smíchejte se solí nebo s chilli dle chuti, skvěle chutnají i smíchaná s opraženými mandlemi
  • posyp – semínka mohou být ozdobou domácího pečiva, stačí je před pečením nasypat na vytvarované těsto
  • Jáhlový salát s avokádem a dýňovými semínky
  • namáčení – trvá 8 hodin, semínka jsou poté měkká a chutnají příjemně čerstvě
  • máslo, mléko, sýr –

Dýňová semínka se získávají s tykve obecné, která může mít až 60 kg. Někdy se rostlina také nazývá dýně obecná a pochází ze Střední Ameriky. Řadí se mezi nejstarší člověkem pěstované plodiny.

Výživové hodnoty na 100g: Energetická hodnota 2 420 kJ / 576 kcal, Tuky: 47,3 g (z toho nasycené mastné kyseliny: 8,9 g), Sacharidy: 9,2 g (z toho cukry: 0,9 g), Bílkoviny: 28,7 g