Konopné semínko obsahuje 10 známých esenciálních aminokyselin, více než 80% esenciálních mastných kyselin, minerálů anebo celé řady vitamínů, jako např. E, B1, B2, B6. Využití:
- saláty
- těstoviny
- polévky
- kaše
- jogurty
- musli
Výživové hodnoty na 100g: 2373kJ, bílkoviny 31g, sacharidy 11g, tuky 47g, vláknina 1g